Что такое самопознание? Зачем этим надо заниматься и стоит ли?

Сейчас на просторах интернета появилось модное слово — самопознание. Самопознание начинается с того момента, когда ребенок начинает осознавать себя, свое «я» — а это происходит довольно рано.

На протяжении всей жизни человек изучает себя и окружающее его пространство, происходящие в нем события. Восприятие человека происходит через призму своей осознанности. Как пример можно привести ситуацию двух людей, разного возраста, воспитания, социального статуса. Оказавшись в одной и той же ситуации — каждый из участников видит и описывает ее по-разному. Человек способен воспринимать, а соответственно, оценивать окружающий его мир именно так, как способен только он…

На основе этого примера можно сформулировать вывод:

Чтобы лучше понимать реакции на окружающий мир, и наоборот, реакцию окружения на себя, личности необходимо наблюдать за собой, то есть — познавать себя.

Самый простой способ самопознания — сравнение своей ситуации (версии, позиции, взгляда) с ситуацией других людей. Благодаря сравнению, личность формулирует выводы, создавая образы и формы, на основе которых строит свою осознанность…

На основе этих сравнений личность создает сложную единицу меры — самооценку. Самооценка необязательно является адекватной. Как уже рассматривалось выше, восприятие каждого формируется на основе жизненных ситуаций, индивидуальных для каждой личности и как следствие, реакции на раздражитель могут быть неоднозначными.

Сформировать правильное сознание. Найти правильное применение своих индивидуальных способностей. Раскрыть внутренние потенциалы для достижения жизненно-важных целей — вот неполный список работы самосознания.

Существует множество философий — сформулированных концепций мышления, благодаря которым личность способна формировать свой жизненный статус. То есть взяв за основу готовые тезисы, отталкиваться от них в личном восприятии реальности.

Спустя определенный жизненный период, личность способна перерасти привычные постулаты и формы восприятия, чтобы открыть путь новому, более широкому взгляду на жизненный процесс, иными словами — расширить самосознание, обрести большую свободу мысли и широту восприятия. Встав на следующую, более высокую для себя ступень, личность поднимает свою самооценку, обретая внутреннюю значимость и достигая важные для себя цели.

Светлана, www.poznaysebia.com